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促进新陈代谢 醋渍甜椒面包的做法
促进新陈代谢 醋渍甜椒面包的做法
甜椒的功效和作用功效作用:预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗老化。营养价值:维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁适宜人群:一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者...
醋渍甜椒面包的材料
红甜椒一个
黄甜椒一个
法式硬面包数片
橄榄油适量
胡椒适量
香芹适量
蒜香橄榄油适量
适量
白酒相克食物适量

醋渍甜椒面包的做法图片步骤,怎么做醋渍甜椒面包好吃?

  • 醋渍甜椒面包的家常做法第1步图片步骤 www.
    第1步
    原料备用。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第2步图片步骤 www.
    第2步
    红、黄甜椒,清洗干净。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第3步图片步骤 www.
    第3步
    烤箱预热220度,甜椒入烤箱烤到表皮发黑。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第4步图片步骤 www.
    第4步
    甜椒入冷水中,急速冷却。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第5步图片步骤 www.
    第5步
    稍微放凉,快速上剥除外皮和内籽。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第6步图片步骤 www.
    第6步
    用刀清除干净内部的籽和筋膜。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第7步图片步骤 www.
    第7步
    切成细丝。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第8步图片步骤 www.
    第8步
    放入料理碗中,加入切碎的香芹、盐、胡椒粉。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第9步图片步骤 www.
    第9步
    调入适量的橄榄油和白酒醋。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第10步图片步骤 www.
    第10步
    搅拌均匀。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第11步图片步骤 www.
    第11步
    法式硬面包片表面涂上一层蒜香橄榄油,防止面包片软。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第12步图片步骤 www.
    第12步
    把搅拌好的甜椒丝,摆在面包片上即可。
  • 醋渍甜椒面包的家常做法第13步图片步骤 www.
    第13步
    装盘即可。

美食天下菜谱大全www.温馨提示:

 甜椒的功效和作用

功效作用:预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗老化。
营养价值:维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。
禁忌人群:【肝火旺盛】者不宜多食。