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Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的做法
Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的做法
一、芝士的功效与作用1、补钙:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。2、增加人体抵抗力:奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保...
Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的材料
OREO夾心餅乾15块
奶油奶酪相克食物150g
淡奶油150g
无盐黄油20g
裝飾用淡奶油適量
裝飾用Oreo適量

Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的做法图片步骤,怎么做Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕好吃?

  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第1步图片步骤 www.
    第1步
    模底铺一层牛油纸备用;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第2步图片步骤 www.
    第2步
    将饼干分开,中间夹心另放置于碗中;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第3步图片步骤 www.
    第3步
    如图;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第4步图片步骤 www.
    第4步
    黄油融化后加入打成沙的16块饼干;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第5步图片步骤 www.
    第5步
    铺满模底,用勺按压平整,放入冰箱冰藏备用;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第6步图片步骤 www.
    第6步
    将夹心倒入软化的奶油奶酪中打发(盛放的容器必须无油无水),但不要太硬,打到不再是液体即可;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第7步图片步骤 www.
    第7步
    淡奶油打发,慢慢混合加入到做好的奶油奶酪夹心酱中,左后将14块粗粒饼干碎,刮倒拌匀;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第8步图片步骤 www.
    第8步
    取出模具,将混合好的材料倒入,放入冰箱冷藏3小时到硬身即可;
  • Oreo奥利奥减糖芝士蛋糕的家常做法第9步图片步骤 www.
    第9步
    食用前,提前20-30分钟拿出放于室温中退冰好脱模,因环境不同,所以亲们还可以用热毛巾包一包模具外侧。

美食天下菜谱大全www.温馨提示:

 一、芝士的功效与作用

1、补钙:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。

2、增加人体抵抗力:奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。

3、促进胃肠蠕动:奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。

4、预防心血管疾病:奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。

5、保护牙齿:英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿产生。吃含有奶酪的食物,能大大增加牙齿表层的含钙量,从而抑制龋齿发生。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用。